プラス3kg・今週’食’のまとめ

 
トレーニングをさぼった一週間でしたが、その反動で食いまくりました。
 
月曜日;夜 フィットネスクラブでトレーニング終了後以前から気になっていた24時間OPENのファミリーレストラン
NORMS (http://www.normsrestaurants.com/)でTボーンステーキを夜の11時過ぎに食す。
 
火曜日;昼 ホテルでのミーティングのため、豪華なサンドイッチランチ
夜 元同僚とSanta Monica から少し南に下がった隠れ家的ストリートAbbot KennyにあるHal’s Bar (http://www.halsbarandgrill.com)
にてハーフチキンその他ワインを中心に11時ごろまで、
 
水曜日;夜 同僚とArtesia BlvdにあるTojiにてキムチ鍋その他、その後横のカラオケで12時まで
木曜日;夜 元同僚とGardenaオタフクにて串カツ、鳥南蛮蕎麦その他、その後PCHにある一心(深夜まで)
 
金曜日; さすがに家にて夕食
 
 
これだけ暴飲、暴食したら3kgは増えますわぁ
 

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