散髪してからフィットネスクラブへ、

シカゴにいた時からお世話になっている大衆理容店の代名詞Super Cutで$16（チップ別）、

大阪にいたときは京阪電車関目駅前の大衆理容店で１５００円でシャンプーはもちろん、顔まで剃ってくれる。

これぐらい短いとバリカンがあれば、自分でもできるとおもうのですが、、、なんともその価格とサービスに納得できませんなぁ

 

トーランスには日本人向けの理容室もあるので、次は一度行って見るか、、、

 

Run  6.25 53 mins  + 3.12 30 mins

Bike  30 mins 10.8 mile

Swim  21 mins 1000 yd