スイムに色々と課題を残していますので、スイムを強化することにしました。

といいましても、スイムが一番苦手なトレーニングで、景色が変わる訳でもなし、

音楽を聴くこともできず（最近はＭＰ３で音楽を聴くことも可能との事ですが、、、）

若い女の子がビキニで横で泳ぐこともない。（おばちゃんが時々いますが、、、）

また一人でオープンウォーターにて泳ぎに出ることもできません。

そんな理由からスイムのモチベーションを上げることが難しいのですが、その対策として

まずは本日、水かきをお買い上げ、これで今夜は気合を入れて3000Ｙｄを消化。

これがなかなかよく、何故もう少し前に試さなかったのか？と後悔。

＄17の投資でモチベーションアップ。

 

6/19  Swim  1 h 04 m    3000 yd     71.6 kg  17%

6/18  Swim  31mins      1500 yd      Run 1h 6.25