11月もまだ中旬ですが、私がBeginnertriathlete（http://www.beginnertriathlete.com/）のサイトにトレーニングの内容を記録するようになって1年以上経過しますので、この一年のトレーニングの月別、種目別、時間のグラフを作ってみました。

トレーニングのボリュームが増えている5月と8月はそれぞれRedondo Beach Triathlon（http://masatraining.spaces.live.com/blog/cns!475651A1C77CACEE!625.entry） LA Triathlon（http://masatraining.spaces.live.com/blog/cns!475651A1C77CACEE!849.entry）の前で気合を入れてトレーニングした結果です。

反対に云いますと、たった2回の大会の為にこれだけトレーニングした結果としてはあまりにも中途半端なレース結果であると反省せざるを得ません。

独学（？）で適当で思いつきのトレーニングを積んできただけでしたので、来年のシーズンに向けてはより充実したトレーニングのカリキュラムを考えるのが良いのではと思います。

 

11/8   Bike  35 mins  6 mile （自転車通勤片道です）

11/9   Swim 42 mins 2000yd