週中にもかかわらず、御呼ばれにあやかり、夕食をご馳走になりました。

奥様の手料理を写真でご紹介したいのですが、あまりにも美味でしたので、食べることに神経が集中、写真を撮ることすら忘れてました。

お酒も飲んで、楽しい時間を過ごさせて戴き、感謝してます。

 

本日のトレーニングという内容ではございませんが、、、、、

 

Bike　往路通勤のみ　　　　30 mins 　6  mile