先週は多忙につき、トレーニングに関しては全く積めていません。

それどころか、四種（酒）目のトレーニングに集中したため、体重が３ｋｇ増の73.6Kgです。

日曜日も友人から誘いを受けて、ビーチで遊ぶということで、先行して待ち合わせ場所で待つこと1時間、

 

結局ハモサビーチでは駐車場がないということで、レドンドビーチに変更の電話連絡、結局ビールを2杯飲むためだけにハモサビーチに、、、？

3時間ほど、子供達とビーチで遊んだ後、友人宅にてごメキシカン料理をたらふく戴きました。