今日も3種目消化する予定でしたが、、、BikeとRunのみです。

昨日と同じパロスバーデスコースと思って漕ぎ出したものの、ノリがなく、途中で女の子がレモネードを売っていて、声をかけられたので、

ついつい寄り道するも、＄２０札しか持ち合わせなく、彼女達も売り上げがなく、おつりがないとのことで、残念でしたが、レモネードを飲み損しました。

 

 

 

その後、一旦自転車を置いて、Runに移行。ハモサビーチのピアーでUターン後、洗濯が終わった頃を見計って、乾燥機に掘り込んで、またアパートのトレッドミルにて

合計5マイル50分です。