先週一週間は全くＯＦＦなしでトレーニングを積み、レースに挑んだので、今日は近所を久しぶりにマウンテンバイクに乗ってポタリングです。

ハモサビーチでは涼しくなったにもかかわらず、まだビキニでビーチバレーです。