夕暮れRunを開始し、いつもの通りアパートを出ると近くの駐車場でクラシックカーが集合していました。

自動車は恐らくアメリカ人にとって自慢できる歴史的産業でしょうが、こんな今日の不況下ではなんとも虚しい。

 

ブリックトレーニングです。

 

Bike  1h15m   22 mile

Run  2h05m    12 mile

 

B; ベーグル、グレープフルーツジュース

L:  月見うどん　

走る前にバナナ1本

D; 　鰻丼　（昨夜と同じメニューですなぁ、、、）