ジョグノートのランニング友だちで、元同僚のH氏が本日LAマラソンに向けての実践練習ということで、18マイルランに挑戦し、優秀な結果を報告してこられましたので、私も負けずと走り出しましたが、いくつもの過ちを犯してしまいました、結果3時間5分で完敗です。

 

過ちとは、

１、　6時30分過ぎから開始したので、水は要らないと思って水を持って行かなかった。

２、　勿論、補給食＋塩分の補給もなし、

３、　途中で電話があり、歩きが入りましたが、その後は向かい風で体が冷える一方

４、　濡れたコットンTシャツが乳首にすれて痛い。

 

いつもは速乾性の長袖ランニングシャツ＋携帯用水＋パワーバー＋スポーツ飴を持参してロングランに臨むのですが、失態を演じてしまいました。