先日開催されたアイアンマンジャパンに参加されたお友達のレポートを読んで気合が入ったので、3種目のトレーニングを開始。

まずはBikeで、はじめは20マイル1時間超を予定して走り始めたのですが、PCHを北上しロングビーチに入ったところで前を走る人が川沿いのバイクパスに入り込むのを発見。

決して広いバイクパスではありませんし、風景も殺風景です。往復で10マイル程追加して結局29マイルを走行。

 

 

ブリックトレーニングということで即座に靴だけ履き替えて、Runです。10Kmを予定していたのですが、半分の５Kmで終了。

その後ハンティントンビーチ高校に移動して3種目のSwimです。これも２Kmを予定していたのですが、1.5Kmにて終わりました。

 

 

 

気合を入れてトレーニング開始したのですが、調子良く（気持ち良く？）終わったのはBikeだけで、Run、Swim共に予定の距離を達成してません。

 

 

Bike   1h 52m  29.2 Mile

Run     30m     3.1 Mile

Swim  40m      1.5Km