昨日に続き、ブリックトレーニングです。

 

Bike 2h 13m   38 Mile

Run   39m      3.8Mile

 

 

 

写真はハンティントンビーチ（PCH)からアナハイム（Honda Center)までをつなぐ自転車専用道路です。風は多少（かなり）吹きますが、超フラットコースで信号で止まることなく、非常に快適（安全）に自転車のトレーニングができます。