今月は第一週が仕事の都合で全くトレーニングが積めなかったので、実質は3週間で積み上げたのですが、トレーニングを開始し、記録を取るようになって総合距離、総合時間共に最大を記録しました。（Run単独ではアホほど走った08年の2月の記録がありますが、、、）

 

Bike　　　32h 41m  – 501.25 Mi
Run　　　16h 06m  – 94.6 Mi
Swim　　　4h 21m  – 6503.5 M

 

下のグラフは月別累計距離です。

 

 

次のグラフは月別累計時間です。

 

記録達成の要因としてBikeの週末長距離ライドが貢献しています。

来月は19日から日本に行きますので、Bikeについては距離、時間共に疎かになることが予想されますので、月初（独立記念日の週末）に積み上げておくことになりそうです。