6時15分の目覚ましを無意識のうちに消してしまって、結局7時起床。朝錬はスキップ（確信犯です。）

夕方から自転車にてアナハイムまでバイクパスを往復。20日以上振りです。

 

 

Bike 2h09m    36.8 Mile