先週の金曜日はBlack Friday’、サンクスギビング後にショッピングというのが習慣ですが、小売売上げは昨年と比べてマイナス8％とのこと。

（あまり正確な経済指数ではありませんので、念の為）

今日はオンラインショッピングが一斉にセールスを開始するサイバーマンデーです。恐らく皆さんのメール受信ボックスにも数多くのセールのお知らせメールが入っていた事と思います。

私も色々なところに、メールアドレスを登録していますので、各種ダイレクトメールが来ました。

面白いところでは、トライアスロンのレースの事前登録割引やバージンアメリカの格安価格などです。

 

さて、本日で11月も終わりですので、今月の総括を、、、

 

Monthly totals:
S:  5000.00 M – 1h 50m
B:  278.74 Mi – 16h 18m
R:  61.65 Mi – 9h 39m

 

上記の表示はMはメートル、Miはマイルです。（ｈは時間、ｍは分です。）

Kmに単位を統一しようと思いますが、諸般の事情でまだマイルとメートル混在しています。

 

 

  

 

上のグラフは2006年11月からの月別実績（距離）の棒グラフです。今月で記録を付け始めてから3年経過しました。

 

 

本日もRunのみ、　１h12m　12.5Km