今日の天気はなんとも予想不可能でした。

朝はシトシトと雨が降っていて、昼間に曇りとなり、夕方から本格的に土砂降り、日没には雨は止み、日の沈んだ後に晴れ間が見えていました。

冬場には雨が降るのがロサンゼルスの天候なんですが、今年は例年よりも雨が多いとの事です。

 

雨の日のトレーニングは3本ローラーなんですが、今月はまだSwimを一度もしてませんので、土砂振りの中、ロングビーチのプールへ、、、

 

 

先週の金曜日早朝も雨の中、プールに行ったんですが、高校生の大会の為一般使用できませんでした。 

写真は先週の金曜日の水泳大会の様子です、レース前に皆さん練習中。

 

 

 

Run       56m  9km

Swim     1h20m   3.4Km