やっぱし早朝Swimは起きられず、パスです。（気合入ってません、、、、）

Bike+Runのブリックトレーニングで、Runを開始すると、何か右ふくらはぎに張りを感じ、だんだんと引き攣った感覚となってしまいましたので、５Kmで終了。

本日からSurf City Nightということで、ハンティントンビーチのダウンタウン（Main Streetの一角だけですが、、、）で毎週火曜日夕方5時からお店が出てますので、途中からブラブラと散歩モードです。

 

ビデオは2007年の様子ですが、出展しているお店は毎年同じ様ですなぁ、、、、

 

 

 

Bike  2h10m   35 Mile

Run     31m     5Km