レース直前の’Swim調整トレーニングとSwim-Bikeのブリックトレーニングを消化すべく、早朝いつものLong Beachのブールへ。

2Kmを45分で終了後、駐車場の自動車からBikeを取り出し、ロングビーチの海岸沿いを走り出したのですが、サイクルコンピューターに不具合発生。

昨日Bikeのチェックをした際には正常動作していたのですが、どうやら出し入れの際に何かが起こった様です。

 

15分程軽めに漕いで終了。自宅に戻ってチェックしたところ、サイクルコンピューターがリセットされてしまっていて、再設定することとなりました。

いつもはスピード、距離の単位にマイル表示を選んでいるのですが、今回はKm（キロメートル）に変えてみました。

生まれてからずっと日本ではキロメートル単位表示でしたが、ここアメリカではマイル表示が当たり前と思い、疑うことなく使っていたのですが、、、

 

レース直前に変えることに多少の不安もあったのですが、夕方に５０Km程走った際に感じたことは、今まではマイル表示でしたので、16,17,18,19,20,21 の数字が表示されているのが普通の走行状態ですが、キロメートルでは、その幅が25,26,27,28,29,30,31,32,33と同じスピード域であっても表示される数字の幅が細かくなります。

またいつも表示されている数字よりも大きな数字となりますので、心理的にはスピードが出ているように感じ、無意識に脚力を抑える効果がありました。

 

レースでは心拍数に集中し、スピード（サイクルコンピューター）を見るつもりはありませんが、今までの癖で、自然にサイクルコンピューターを見てしまうこともあったので、この表示単位の変更は思わぬ効果があったようです。

 

 

 

 

Swim   45m  2km

Bike    2h00m  60Km 位