昨日に続き2日連続のOWS(Open Water Swim)です。

今月の目標のRunは達成、Bikeも達成が見えてきましたが、Swimは強化月間としたこともあり、まだ少し足りません。

それに加え、昨日のOWS実践トレーニングで、今までプールでは気付かなかった問題（課題）がボロボロと出てきました。

 

今日は最初からウエットスーツなしで、出来る限りプールのフォームに近い泳ぎを試みるも、内海といっても多少は潮の流れや、風の影響もあり、力ばかり入ってしまいます。

目印の確認も首が今までよりも自然に回るようになってきましたが、夕陽で視界が完全にさえぎられることもあり（レース当日は朝日ですので、更に眩しいです）つくづくOWSの難しさを実感しています。

 

昨日と同じ距離を終了すると、7時頃でしたが、その時間からトライアスロンのウエットスーツを着た3人位のグループが入水し、トレーニングを開始。

みるみるうちに、イルカが群れをなして外海に出て行くかのように、見えないぐらい小さくなっていきました。

プールではそのような光景をみることは無かったので、少し感動。

同時に、やっぱり、皆さんはOWSで実践練習を積んでいるのだと、、、、

 

 

Run   1h08m  11Km

Bike   1h27m  35Km

Swim  0h40m  1.6Km