夜になって風がでてきましたので、多少は涼しくなってきましたが、本日は9月としては歴史的な残暑でロサンゼルスは41℃を記録。
昨日からの予想通りでした。
早朝既に暑いということでSwimのトレーニング（水浴び？）の為にHuntington Beach 高校へ、、、
自宅には一応クーラーが付いているんですが、一度も使ったこともないので、3本ローラー用の小型扇風機を自室に持ち込みましたが、あまり効果なし。
陽が落ちかけた頃を見計らってジョギングを開始、いつもは日陰（木陰）に入ると涼しいのですが、今日は路面の熱気が残っています。
７、8月と全く夏らしい季節感もないまま、今年の夏が終わってしまうのかと思いましたが、日本から帰ってきてから暑くなるとは皮肉なもんです。
Swim 40m 1700m
Run 1h09m 10kM
My Training 日記 第4章 
Huntingtonも暑いんですか？ビーチ沿いだからちょっとは涼しいと思っていましたが…。わたしは暑さを避けてジムのプールでスイムトレだけでした。