3本ローラー shouldn’t let you go

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3本ローラーの動画第3弾！

（もうエエ加減にせえ、というお叱りの声もチラホラ、これで終わります、、、）

Asics GT-2150 を着用しての3本ローラー、DHポジションでは引き足を意識しますが、ランニングシューズではひっかかりがなく、綺麗な円を描くベダリングに集中できます。ケイダンスは8­0～90で、軽く回しています
JogNoteのお友だちナリチュウさんのトレーニングメニューをパクリ。
BGMはやしきたかじん、柳ジョージと”や”が続きましたので、八代亜紀かと思いましたが、Keisha Coleを採用。

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「3本ローラー shouldn’t let you go」への4件のフィードバック

  1. ローラーしながら八代亜紀・・・こぶしが利いてしまい、よろけてしまいそうで怖いです（笑）
    やっぱりローラーにはアップテンポの音楽が合うように思います。でも、こんど演歌聴きながら回してみようかなぁ？（爆）

    返信 ↓

  3. Kevinさん
    この3本ローラー動画＋BGMシリーズ（いつのまに、シリーズ化していますが、、、）は、これにて終了とします。
    これ以上見せる技もなければ、撮影場所を変えるつもりもなく、、、、お望みであれば裸になるしかないかと、、、

    返信 ↓

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