積雪や寒さのため、公道での自転車のトレーニングも思うように楽しめない、、、という日本では、この時期、安全かつ効果的なトレーニングメニューとしてスピンクラスが流行っているようです。

今までは孤独に自宅でひっそりとローラをこぎこぎすることで満足していたアスリート達もスピンクラスの魅力に取り憑かれているようです。関東地域では以前からトライアスリート向けのスピンクラスが開催されていましたが、どうやら関西地域も負けていないようです。先日トラ友さんが参加されたのはベックオンの初めてトライアスロン講座として開催されたスピンクラスで中西真知子さん、武友麻衣さんという豪華講師陣から直接指導ということで、大満足との感想をアップされていました。また、同じMASAでも大違い、コナ常連アイアンマン（既にレジェンドの域？）のMASAさんが主宰するスピンクラスはアイアンマンのバイクを５時間30分を目指す超エキスパートのみを対象とされており、5時間のスピンセッション後には恐ろしい状況になっているとのことです。

フィットネスクラブを退会した私や、あつめしさんは引き続き孤独のビデオセッション。ビデオにて一緒にトレーニングしている彼女達は、おやじ達の視線の餌食となっているのも知らずに、、、、

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