1/28  Run 65 mins 6 miles

娘が自転車に乗れるようになってからというもの、娘と自宅前の道で自転車で遊ぶのがこの数週間の習慣となっています。

バイクパスに乗りに行こうと誘うのですが、まだ多くの人前で乗るのに気が引けるらしく、誰もいない道を8の字に回転したり、スピードを出したり、するのが楽しいようですので、私もマウンテンバイクで併走したり、後から追いかけたりとしてます。

まえはビデオ撮影をしたのですが、今日は写真撮影をということで、調子にのって遊んでいましたところ、右手にカメラ（携帯電話）、左手ハンドルで思わず急ブレーキをかけた途端、見事に一回転、頭の上からマウンテンバイクが落ちてきました。娘にヘルメットを被るように勧めている手前、私もヘルメットを被っていたので、全くの無傷でしたが、ハンドルに取り付けたあった反射板は大破。　しかし、ヘルメットの重要性を再認識させられました。