朝なかなか布団（ベット）から出れずに、グズグズした結果、1時間のRun予定が35分のトレッドミルとなりました。
その後シャワーを浴びて体重計にのったところ、やっぱし３Kg超の７３．６Kgでした。このままではマズイと反省。
8時位ですが、オフィスで仕事していると友人から電話があり、昨日交通事故を起こしてしまったとのこと、実は昨日なにか虫が知らせたというか、全くの偶然ですが、昨日、その友人の夢を見たので、今日電話しようと思っていたところでした。 そんな訳で、今夜の友人からの電話には大変驚ろかされた、、、、
My Training 日記 第4章 