モチベーション維持と情報入手のために、年間購読しているTriathleteの別冊付録としてIron Man & 70.3 のガイドが特集されています。
そろそろ、今年の目標であるハーフアイアンマン（７０．３）の出場レースを決めて、トレーニングを計画的に積まないと、去年と同じことになります。
昨日１０Ｋのレースに出たからという訳ではございませんが、今日はＯｆｆです。
といいますのも、昨日日曜日午後から会社の同僚がＬＡに出張に来ており、今日、明日と朝から、晩まで、営業に回りますので、トレーニングしている時間がありません。
My Training 日記 第4章 
モチベーション維持、課題ですね。私のジム通いが今のところ続いているのは、入会時に受けた個人インストラクターとのセッション３回の料金A＄75を、その後の１５週間毎週一日でもジム通いすると全額返金になるという約束のため。頑張ります。戻るまで。先輩もハーフアイアンマン出場、先輩個人のスポンサーをつのって、何かのcharityのfund raisingされては？children hospitalへ寄付なぞ、美談だとおもいます。
昨年出走したマリブトライアスロンでは同大会の主旨として小児病院向け寄付を行っています。女優のジェニファーロペスが15万ドルのチャリティ基金を集め、寄付しています。私も個人資産から彼女と同額寄付したかったんですが、その日持ち合わせがなかったので、＄5だけ寄付しました。