昨日（月曜）はなんとか１０ｋジョギングを消化したものの、今朝は色々とややこしい仕事があったので、トレーニングは夜にまとめて行うこととしたものの、早めのに夕食をとった後は完全に戦意喪失モードで、本日は休足日とさせていただきました。

この頃、自主休足日が多く、トレーニングが積めていません。3月ももう半ばを過ぎているのに、１００K ｍに、到達してません。来週はまたまた一週間出張となりますので、今週残りで建て直したいと思います。