日本滞在中もまじめにトレーニングするつもりもなく（雨天のため中止という言い訳もありましたが、、、、）こちらに戻ってきてからも全くトレーニングが積めていません。

先週土曜日は自宅でパーティを開催、昼から夜までじっくりとビール、ワイン、日本酒とフルコースを消化、その結果日曜日も昼までゆっくりし、夕方から久しぶりに自転車のメニューを予定するものの、友人から電話あり、近くまで来てるのでという軽いお誘いで即座に予定変更し、ハンティントンビーチで一杯。

本日も明らかに朝はサボりで、夜もまたまた飲み会とです。

今月の目標設定もないまま既に10日を経過しております、、、、、このままではと思いながら、長期自主休暇モードを戦闘モードに切り替えなければと思う次第です。