連日の雨。
今月はRun強化月間としているのに、トレッドミルなどで屋内でRUNのメニュが消化出来ないので、これほど雨が続くと辛いです。
と言いましても昼まで降り続けることはないので、雨が止んだ頃を見計らって本日もユックリジョギング。
Swimのメニューを消化しようとハンティントンビーチ高校のスイミングプールに出かけましたが、アクアビクスクラスは開催されましたが、ラップ用には解放されず、、
高校の管理下になったということで12月まで木曜日の夜の一般開放はなしとのこと。
朝は今まで通りということですので、明日の朝にでも、、、
夕陽も出ていることですし、、、明日こそはスカッと晴れて欲しいですなぁ、、、
Run 1h37m 14.1Km
My Training 日記 第4章 
冬のトレーニングは場所の確保が大変ですね。特にスイムは寒いし億劫になります。朝練を始めましたがこの雨ではいかんともしがたく、ジムでゴムバンド引きやっています。
Akira さん連日ガレージで３本ローラーのお世話になってます。フィットネスクラブ、ジムや屋内プールのトレーニングメニューも考えないといけませんなぁ、、、、