Labor Day をもって夏は終わると言われてますとおり、本日の空は初秋を感じさせる雲。
この一週間程、ブログの更新もせず、トレーニングもしない毎日で、一部（一人だけ？？）の人からご心配のお言葉を頂きましたが、特に理由もなく、サボっていただけです。サンフランシスコ出張やら、週末は娘と回転寿司を食べに行ったり、Back to School 直前の買い物に行ったりと、、、、久しぶりに走ると身体に脂肪のコーティング(3Kg)が施されているのが実感できます。
My Training 日記 第4章
次なるステージに挑戦。
My Training 日記 第4章 
僕も心配していましたよ。
でもK先輩の見送りとか、お嬢さんとの夏休みとか
いろいろおありなのだろうなと考えておりました。
コーティングですか…。
僕はお腹のあたりに集中的にコーティングされている気がしますな。
厚盛りです！
Akira さん
ご心配ありがとうございます。Akiraさんのブログ更新に刺激を受けて、再開しました。
健康であれば万事ＯＫ（笑）。
お元気そうで良かったです！
鈴木さん、
こんにちは、コメントありがとうございます。
健康で、食べ物が美味しく、まさしく天高く馬肥える秋です、、、
いけませんね。
やっぱりレースとか目標がないとモチヴェイションが下がる一方ですね。
１２日以降はちょっと鍛え直しますか…？
高繁先輩
そうなんです、レースがシーズン初めに終了、モチベーション維持が今後の課題です。
12日までには立て直しておきますので、ご安心を、、、、
3kg 増えてもまだまだ引き締まって見えるんでしょうなあ。まあ、たまの休憩も気を改める機会になっていいでしょう。バック・トゥ・スクールの準備はどこも大変のようですね。
Jimmyさん Back to Schoolという名目で娘の誕生日プレゼントも含めて、買い物三昧でした。今週末のスペシャルイベントまでには3Kg落とし、万全で臨みます。