LAマラソン一週間前、多くの方は既に調整またはテーパーリンングの時期ですが、全く準備不足の私は、どうしても30キロ（または3時間）走っておきたかったので、本日、Run311(東北大震災・祈りと支援のグローバル・ラン・イベント)というイベントに一人で参加。被災地の事を思いながら走ることは日頃ないのですが、色々と考えながら31.1Km完走。
ガーミンのデータ開示してます。
http://connect.garmin.com/activity/157164636
My Training 日記 第4章
次なるステージに挑戦。
My Training 日記 第4章 
先輩！今日（昨日？）はどうもです。２年半ぶりに肉声でお話しできて嬉しいです。これからもタイミングがあえば、話しましょうね。先輩のトレーニングはほんまにすごいですね。私も朝ジョギングはやっていますが、ランニングまではまだまだです。いつか先輩や教夫君と一緒にRUNできる日を目指してがんばります。またいろいろおしえてくださいね。(*^_^*)YAMMANG
facebookでビデオ電話機能があるのは知っていましたが、実験出来てよかったです。まあお互いオッサンですので、顔を見ながら話をする必要はないかもしれませんが、、、、