そろそろ、来シーズンの課題と参戦候補レースの発表かと、、、、、
今までフルトライアスロンのレースで最後までキッチリと走り通したことがありません。RUNの後半で潰れてしまい、半ベソをかきながらいヨタヨタと歩きゴールを迎えるというパターンを打破したいと思います。来年は２５周年という記念の大会となるFullVinemanに来年も再挑戦。来年はJimmyさん、Akiraさん（お二人共にすでに申し込み済）と、レースをご一緒させて頂くこととなりますので、これまた楽しみが増えるということです。
本日は先週の寒波は何処に行ったのという天気で半袖で十分。そんな暑さのなか、あまリ水分や補給食を摂取せず30Km走を行い、完全にガス欠状態にした後、再度走るというトレーニングです。一旦なんらかの理由で止めてしまった脚に鞭打って再度走れという練習ですが、やっぱし、キツイです。私の脚がまだ30Km以上の距離の走り方がわかっていないので、これを解決するのが先決か、、、、、、
ビデオはハンティントン・ビーチからロング・ビーチ（アラミトスベイ）にてUターンの週末の海岸沿いを楽しむ人達の映像です。
My Training 日記 第4章 
見るたびに編集の腕が上がっている！もう凄い。観光ビデオに応募してみてはいかがですか？
ところであのスピニングビデオですが私にはそっち方面の好みは無いらしく全然フェチの傾向も見られません。むしろ手前の白いパンツの女性がピョンピョン飛び跳ねているのが目障りで男として正常なのか異常なのか悩むところです。
あつめしさん、このビデオはアップしたものの全く納得の出来ではありません。
特に盛り上がるネタもなく、最後のすかしっ屁的な終わり方もそろそろワンパターンですし、、、、。
しかり、例の白いパンツの女の子が目障りとは、、、、、