5月は自転車強化月間ということで、平日はランニング、週末に自転車という縛りのままで、真面目に積みました。

ライド　　　　42時間35分　795Km　獲得標高　8052ｍ

ランニング　　28時間24分　270Km　獲得標高　2259ｍ

先月より限界を感じているランですが、シューズを新しくするものの、全く同じモデルのため、期待していた高揚感に欠け、伸び悩んでいます。来月はなんとか月間300Kmに挑戦したいと密かに狙っています。

コロナ禍によって生活環境が変わり、約一年。真面目に運動するようになってからの体重推移です。

この2ヶ月以上、アルコール摂取していません。体調は極めて良好です。6月から飲食店などの入店許容制限が通常レベル（100％）に戻るとのこと。何かの理由で祝杯を上げたいものです。

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