先月の走行距離が280Km。今月は、本日、21日現在、224Kmです。自転車もスイムも再開していませんので、できれば走行距離を伸ばして300Kmを目指したいと思っています。

そこそこ走っているランナーの方にとりましては月間走行距離300Kmというのは、大した距離ではないでしょうが、月間300ということは毎日10Km、一週間で70Kmというボリュームで、私にとりましては時間があるから成せる距離で、普通に働いている環境であれば、到底無理な、大変な距離なんです。

特にこんな状況ですし、レース出走の目標がある訳でもございませんので、モチベーション維持のためだけで、心拍数を抑えて、ゆっくり走っています。

ゆっくり走っていることのメリット（？）として、先日、近くの公園を走っていると、中学時代の同級生が私を見つけ、私の名前を呼びながら、追いかけてきました。私は帽子を被って顔を半分隠しているのに、どうして分かったのかと、、、、、

今週、何年振りかとなる健康診断（人間ドック）を予定しています。月間300Kmも走るおっさんが、健康面で問題アリという指摘を受ける？？？　か、または、どれだけ健康体なのか、大変興味があります。

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