毎週土曜日、大坂城公園を拠点に練習会を行っているランニングチームに加入しているものの、練習会への参加率（昨年はほぼ休んでばかり、、）が低く、除名勧告を受けそうですので、先々週に続き、この土曜日も参加。今回はスペシャルイベントで奈良の葛城山ツツジハイキングでした。

天候に恵まれ（岡山エンデューロ、みかん海道マラソンと雨続き）、ツツジも満開。申し分のないハイキング日和でした。

登りは櫛羅の滝コース、下りは北尾根コース、登山口から近鉄御所駅までの往復を含めて合計15Km。

日頃使わない筋肉を酷使。翌日は曇りのち雨ということもあり自転車の予定でしたが、動画編集で家から一歩も出ることもなく、、、

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