アツかったり、台風が来たりと後半伸びませんでしたが、そんなことは一切気にしていませし、その上、アクティビティの殆どが通勤（ジテ通とウォーキング）なんです、、

８月の総運動時間 44時間24分　

ランニング　8時間59分 78.1Km 獲得標高 207m (19時間49分 164.8Km 獲得標高 1,370m ）

自転車　 28時間53分　425.3Km 獲得標高 1,979M  ( 21,9時間14分　4541.0Km 獲得標高 2,043m) 

ウォーキング　6時間31分 33.5m   (7時間45分 39.3m)

ハイキング　 N/A （27分　2.9Km ）

体重も少しだけ増え気味ですが、64Kgを維持してますので、特に問題ないのですが、フィットネスレベルが右肩下がり、、、

また、ご報告が遅れていましたが、25日にはヴィオラ、ヴァイオリン、ピアノの演奏会に行ってきました。音楽には疎く、特にクラシック音楽の演奏会にお邪魔することも人生で今までなかったですが、昨年のクリスマスコンサートでの迫力のある演奏、もう一度聞きたくなった次第です。

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