世間では敬老の日を含めての三連休でしたが、私は土曜日、月曜日と通常運転で、17日に振り替え休日を頂き、さくら出会い館までの往復60Ｋm の平坦ライド。少しマシになってきたというものの、まだまだ暑かったです。

帰宅後シャワーを浴び、夕方から米国からのお友達との再会。彼とは17～18年前に一緒に仕事をした仲間で、今回は、東京出張の前に大阪、京都の旅程を加え、大阪での一泊に私との再会の機会を組み込んでくれました。会社を辞めた後も、Stravaで繋がっていましたので、久し振りの再会であるものの、その運動量から、お互いに健康であることは確認済みで、昨夜も大阪の街を新世界から心斎橋までウォーキング。途中、串カツと寿司屋でエネルギー＋アルコール補給＋楽しい会話を楽しませて頂きました。