ギックリ腰をやってしまってから1週間が経過。徐々に回復しています。そんなこともあって月末から全く運動らしきことができず、昨日体重を久し振りに測ってみると、この15年で最大値。

コロナ禍以来、ここ数年、64Kgを維持しており、これでは少し痩せすぎかと思うこともあり、今年３月から体重増を無視、食欲全開で68Kgまで増えていましたが、遂に70Kg を越えてしまいました。

運動していないことで体重が増えますが、その他の副作用としては便秘があり、体の中に不純物が蓄積されていくようでなんとも不健康な気分です。

そんなことで本日少しリハビリウォーキング。20℃前後で晴天。極めて気持ちの良い天候です。ほんの数日前迄、猛暑、39℃の大阪でしたが、これからは寒さに震え、長袖、タイツの季節に突入。一年中20℃前後の南カリフォルニアにてSpoilされ切った老体には本当にキツイです。

この撮影の時に使っていた一脚が、11年後に、ギックリ腰の杖として活躍するとは、、、