久し振りに月次報告です、決して評価される内容ではありませんが、前月よりも全て上回りました。

総運動時間47時間に貢献したのは自転車で、月間約500Km。この一ヵ月で近畿二府四県をカバー。有馬や紀見峠など、初めて行く場所への課題を見つけることもできました。

7月には本格的な猛暑を迎え、一日の走行距離を伸ばすとバテバテとなるので、少し考えておかないといけません。

個人的な健忘録として、運転免許証の更新、人間ドックも無事完了。