日本の政治家にはない”熱い”ものを感じませんか？
先週末からサマータイムも終わり、陽が沈むのが早いので、自宅にて3本ローラーにてバイクを消化しています。
久しぶりですので、序々に時間を延ばしていますが、やはり40分以上経過すると集中力が途切れてしまいます。
なるべく、ビデオなどを観ながら、時間を意識しないようにするのですが、噴き出す汗の処理のためどうしても止まってしまいます。
Run 60 mins 6.7 mile
Bike 70 mins 18.3 mile
出張報告
10月8日 六本木 （クラブ）
10月9日 幕張（スポーツバー）赤坂 （焼肉＋スナック）
10月10日 六本木（お好み焼き＋ダーツバー）
10月11日 六本木 （Girls Bar＋クラブ）
10月12日 品川（居酒屋）
10月13日 銀座（ワインバー風レストラン）
10月14日 西麻布 （おでんや＋キャバクラ）
10月15日 赤坂（Sports Bar+居酒屋）
10月16日 三宮（居酒屋＋クラブ＋スナック）
10月17日 京都烏丸（居酒屋）
10月18日 大阪京橋（居酒屋）
10月19日 東京駅 （串揚げ）
Bike 9h 46m – 161.94 Mi
Run 11h 06m 37s – 98.96 Mi
Swim 2h 04m – 4640.42 Yd
My Training 日記 第4章 