月別アーカイブ: 2007年3月

２月まとめ

投稿日: 投稿者:
1
 
 
3/1   Run 58 mins 　　朝の10Kランのみです。夜は日本からの出張者と会議終了後会食の為トレーニングなし。
 
2月まとめ
 

February’s totals:

Bike:

7h 38m  – 145.2 Mi

Run:

11h 45m 23s  – 76.7 Mi

Swim:

7h 48m  – 23000 Yd　　　

 

2007年合計

Bike:

13h 5m  – 218.2 Mi

Run:

22h 24m 23s  – 139.25 Mi

Swim:

13h 16m  – 36006.25 Yd