前回のノスタルジック醍醐寺三宝院からの続編です。
当日は先に上醍醐に行きました。上醍醐は標高450mの山頂付近に位置するため、参拝するには1時間近く、19丁（2.6Km）の登山となりますので、参道は整備されているものの、一般的な寺院参拝とは違い、それなりの覚悟は必要です。40年前に訪れた時は、冬で途中雪がチラついたと記憶しています。
山道のはじめには、入山料を納める女人堂があります。これは女人禁制のなごりで、醍醐山が山岳宗教の修験場であったことがうかがえます。山頂では、今でも霊水醍醐水が参拝者を迎えてくれます。
動画では山登りの時間はサクッと数秒とし、山頂付近の国宝、重文の数々の建物中心に編集しています。
おおよそ、10年振り位に、人間ドック（健康診断）を受けました。
今回の結果判定は
眼科系検査 ➡ 右、左眼底神経乳頭陥凹拡大 ➡ C2（定期検査が必要）
胃X線検査 ➡ びらん性胃炎 ➡ C2（定期検査が必要）
安静心電図検査 ➡ 完全右喬脚ブロック、洞性徐脈 ➡ B（わずかに異常を認めますが、日常生活には支障なし）
それ以外は全てA（異常を認めません）でした。
眼科系でチェックされたのは今回が初めて、視力も裸眼で0.8、0.9に落ちていることですし、恐らく加齢によるものでしょう。
胃X線検査も今回初めてですが、胃が痛いという自覚症状もないので、必要であれば、胃薬でも飲んでおこうかと思います。
還暦ですので、全ての項目をA判定というのは難しいかと思いますので、これぐらいの方がまた来年チェックするのも楽しみになりました。
さて、本日15日、月間走行距離は161Kmまで積んできましたので、今月も300Km達成を目指すべく新シューズを購入。アシックス信者として、EvoRide 2です。
初代EvoRideで2000 Km踏破、初代2足目となったEvoRide が現在1500Kmと耐久性に対し、絶大なる信頼があります。コストパフォーマンスに優れ、私のようにスピード錬、インターバル錬などしないランナーにとっては本当に安心できるシューズです。
My Training 日記 第4章 