緊急告知

 Triathlon LUMINA 創刊準備0号(2011年4月号)4月15日発売!

価格1,200円(税込)

特集

月とともに行け。

20人の賢者が語る、トライアスロン・トレーニング論

[対談]宮塚英也×竹谷賢二「トレーニング原論」

中込英夫(湘南ベルマーレ)トライアスロンに効くラン。

山本淳一(稲毛ITC)ハイスピードで技術を養う。

藤原裕司「ゆる体操」×トライアスロン

八尾彰一 心を磨いて「流れ」をつくる!

14人の指導者たちが語る、トライアスロン・トレーニング

千葉智雄/斉藤大輝/平松弘道/竹内鉄平/彦井浩孝/山倉和彦/陶山昌宏

/小原工/堀陽子/渡辺亜希子/松山文人/原田雄太郎/山本光宏/岩田聡

表紙の写真ならびに特集目次等は道ホームページから無断転載。

発売に合わせて東京出張します。(同誌の発売とは全く関係ございませんが、日本滞在中に購入予定、、しかし、一般書店ではまだ、取り扱いされていない、、、?)

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Total Immersion Swim

筋金入りアイアンマンでセラピストのJimmyさんからSwimトレーニング用品一式と、本2冊をお借りしました。その中でもTotal Immersionは長距離・OWSなどの泳法として、注目を浴びています。本はまだ、目次と前書きしか読めていませんが、本日早速Swim用具一式を持ってプールへ、、、、今までは何も考えずに長距離を泳ぐことに集中していましたが、本日は色々なドリルを取り入れ2300ヤード消化。まだまだドリルのコツが掴めず(と言いますか、、根本的なフォーム、体の使い方の問題)、溺れているように見えたかもしれません。
特に足ヒレ(フィン)を使って体を寝かせた状態(横泳ぎ)で、キックの推進力だけで進むというドリルはふくらはぎもハムストリングもパンパンに張って、今にも引き攣りそうになりなりました。ビデオでは水の抵抗を最小限にし、体の力を抜くようにとのお話ですが、本日は今まで以上にバチャバチャと泳いでしまってます。ジックリ時間をかけて練習します。
Jimmyさんいつも有難うございます。

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速報!トライアスロン雑誌 “LAVA”創刊

 
 
昨日自宅に戻った際に不在時に配達された郵便物に混ざって、見慣れぬ雑誌を発見、
 
 
今朝、パラパラと中味を確認。
どうやらTriathelete Magazine、Inside Triathlonなどのトライアスロン雑誌や無料情報誌Competitor を発行するCompetitor Group 社からのスピンアウトチームが新しい雑誌を創刊したようです。
 
トライアスロンの競技人口が激増しているのか、どうかは分りませんが、このご時勢で、新しいビジネスを立ち上げるには大変なパワーが必要でしょうし、雑誌(紙媒体)に対するこだわりや思い入れが感じられます。
 
どのような経緯で私の個人情報を入手したのか分りませんが、恐らくTriathlete Mangazineの定期購読者リスト全員に創刊号を無料配布したと思われ、創刊に際し、スピンアウトした元同僚に、その購読者リストを提供した、その心意気も実にアメリカらしいです。
 
発行されるという告知は事前にあったようですが、今後も情報入手先として、購読したいと思います。
 
 
 

Vinemanの参戦報告 Bike編も、すぐにUpしますが、取り急ぎ速報です。
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Triathlete Magazine SwimSuite Issue

 
本日は意識的に”休足日”ですので、トレーニングしてません。
そんなことで、いつもお世話になっている月刊誌Triathlete Magazineが今月はSwimSuiteIssue (水着特集号)ですので、その撮影風景でもごゆっくいお楽しみください。
 
 
  
 
 
 

トライアスロンについて、もっと内容の濃いブログはこちらに満載です。
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月刊トライアスロンジャパン購入

 
実は昨日親知らずを抜いた後、余りにも気持ちが折れて、そのまますぐに自動車を運転する気力がなかったのと、夜は何か柔らかいものと思い、NIJIYAで豆腐を買って、その後、BookOffに寄り道しました。
するとなんと、月刊トライアスロン2006年8月号を発見、即、お買い上げです。
 
 
ご存知の通り、現在は休刊という形で、残念ながら発行されていませんが、同誌は私にとって重要なトレーニングに関する情報満載です。
こちらのトライアスロン誌Triathleteも定期購読していますが、トレーニング内容とその効果についてどうも体に合わないのです。
 
私の知る限り、ロサンゼルス近郊の日系書店ではこの月刊トライアスロンジャパンはどこも取り扱いがなく、日本に出張に行った際や、日本から来る人がいる場合などに購入をお願いしていたので、私は数冊しかもっていませんが、この本も同じようなルートで誰かのハンドキャリーによって持ち込まれたのであれば、その人は今はどうしているのか気になりました。
奥様がBookOffに持ち込んだ多数の本の中に旦那さんのこの大切な雑誌が混ざっていたのか、または既にトライアスロンに興味がなくなったのか、、、、
 
 
 
 
 

まだ抜歯の後の痛みが続いています。48時間は続くとのことで、痛み止めのクスリも買ってきましたが、どうにてもトレーニングする気力がありません。

楽しくなるゆるウォーク(高岡英夫氏著)

 
以前に紹介しました紀伊国屋書店でやっとみつけました。
 
本+DVDで$22(1600円)です。
 
トライアスロン界では藤原裕司氏によって実践され、マラソン界では金哲彦氏が提唱する”ゆる”、実はこのゆるをはじめて教えられたのは私の中学時代の友人からです。
彼は製薬会社に勤めるサラリーマンですが、武術を通じて高岡氏を師とし、第一回全国ゆる大会から総合司会者として参加している”ゆる”実践者の一人です。
最近は日本に帰ったときには会う程度ですので、一年に1回会うか、会わないという程度ですが、35年以上もの付き合いですので、会えばいつも”あほ”な話で盛り上がります。
 
さて本書に関してですが、特に”バッグの持ち方”は大きな重い、ラップトップの入ったバッグを持つものとしては、実践にもってこいの内容です。
 
 
 
Run  35m  5.5 km
 
 

そんなことで昨日はユックリジョギングのみです、本日も”ゆる”しく、、、お願いします。
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人生を好転させる「新・陽転思考」

先日車のオイルチェンジをAutobankでお願いしている間、ミツワの三省堂書店でウロウロしていると、ふとある本が目に入ってきました。それには”本を読んだくらいで人生が変わるわけがない!”と帯に大きくかかれたものでした。昔から読書というものが苦手で、本は雑誌ぐらいしか買わないのですが、何故か即座に購入していまいました。
この本の影響で人生が変ったという読者の実例もあり、ほんとうに人生を好転してくれるものか本書の通り実行したいと思います。
今までの私の人生が不幸せで、最悪であったとは思いませんし、自分なりに充分楽しい人生を送ってきたと思いますが、更に好転してくれるものであればそれに越したことはありません。
トライアスロンも私にとって人生を変える、変えたい願望で始めたものです。
それはなにか遠い昔に忘れてしまったようなチャレンジ精神や、継続して努力するという習慣を取り戻したいと思ったからです。
 
 
 
NewPort Beachには写真のような大きな家があり、自宅にヨットやボートを停泊できます。
 
 
Bike  1h49m   45 Km
 
 

今日も元気でよかった。