月別アーカイブ: 2006年7月

7/3-4

投稿日: 7月 3, 2006 投稿者: masaotani

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7/3  Run 55 mins  5 mile   Bike 60 mins  14 mile,  Swim  45 mins 2.2k

7/4  Run 55 mins  5 mile

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7/2

投稿日: 7月 2, 2006 投稿者: masaotani

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Bike 120 mins 23 mile

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7/1

投稿日: 7月 1, 2006 投稿者: masaotani

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7/1

Run 45 mins 3 m

Bike 60 mins

Swim 20 mins   Open water practice at Redondo Beach

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