本日は日帰りサンフランシスコ出張です。

朝６時３０分のＶＸ９２１便にてＬＡＸを出発。

ご存知の通り、バージンアメリカ航空はリチャードブランソンＣＥＯが率いるバージングループ傘下の航空会社ですが、米国内線参入の為にアメリカ資本が大半を占める英系米国航空会社です。航空業界の再編の中、格安料金体系で更に独特のサービスで昨日もシアトル、ニューヨーク、ラスベガス、サンディエゴ、ワシントンＤＣに加え、オレンジカウンティの路線開始を発表しサービス路線拡大中です。同社ホームページで紹介されているとおり実にバージングループらしい（？）ティストの機材とサービスです。私は価格（事前購入の場合はＬＡＸ－ＳＦＯ間片道＄５０を切る価格）が最大の選択理由ですが（以前はSoutWestを利用していましたので、、、）やっぱり、あのティストが非常にお気に入りの人もいると思いますし、ＳＦＯでは新しい綺麗な国際線ターミナルを利用していますので、これも魅力のひとつかもしれません。

 

 

そんなことで本日は休足日としました。

 

5時30分起床、6時少し前からホテルのフィットネスルーム、トレッドミルにて軽く５ｋｍぐらいと思ってはじめたのですが、トレッドミルのベルトの下から異音が聞こえてきました。

恐らくベルトにワックスを塗る程度のメンテナンスで直るのでしょうが、この異音を聞きながら走るのは耐えられないと思い、ごちゃごちゃいじっていると、勾配をつけた場合には異音が発生しないことに気づきましたので、勾配をつけた状態で走行開始。トレッドミルでも上位機種（というか今のモデルはほとんど）は勾配がつけれる機能がついていますので、時々つけて走るのですが、どうやら激坂状態が続いた様で、5ｋｍ走った後、少しふらついて終了。

 

出社後、ランチミーティングをはさんで、2つほどミーティング、5時前の飛行機で帰路を目指します。

シカゴまでは無地到着したのでしが、シカゴで乗り換えた飛行機にて機材トラブル発生。

修理（部品取替え）作業を開始し、1時間程度経過（その間勿論機内に閉じ込められてます）、どうやら機材修理を諦めたようで、機体ごと交換、すなわち、乗り換えです。

結局2時間半遅延し、ＬＡＸに戻ったのが12時20分、そこから自宅まで帰って、シャワーを浴びたら1時30分。

そのまま寝ればよかったのですが、メールをチェックしてたら、現在2時30分です。東海岸との時差が3時間ありますので、起床後24時間経過したこととなってます。

移動（飛行機）の時間は普通では爆睡するのですが、本日は2便ともに満席で遅延もあり、寝れてませんが、もう東海岸時間では起きる時間で、目が覚めてきました、、、、

 

 

   

Run  48 mins  3 miles

 

 

今回の出張先は私の勤める会社のあるNew York州のトロイ（Ｔｒｏｙ）というところです。

New Yorkに出張といいますと、皆さんあのニューヨークシティ（マンハッタン）をイメージされますが、このトロイという町は実に”とろい”所なんです。少し古いデーターですが、全米で最も住みやすい町Ｎｏ．７に選ばれたり、アンクルサムの出身地という称号があったり、隣に州都のAlbany市があったりする一面で、過去には、ハドソン川を交通,運搬手段とし、製鉄産業や、襟（カラー）縫製などの産業革命で賑わった都市です。古き良き時代の建築物がそのまま残っている町並みもあり、なんとも親しみのもてる小さなところです。

恐らく、特別な理由がない限り、アメリカ人でも観光やビジネスで訪れることはない場所だと思います。

いまは極寒の季節ですが、折をみて、また町並みを紹介します。

 

今回の出張は事前に滞在するホテルでフィットネスルームがあることを確認しておきましたので、今朝は仕事の前に1時間程体を動かしました。

出張となると、食べ物、飲み物に対する自主規制が撤廃されますので、1時間程度では気休め以外のなにものでもありません。

ホテルのフィットネスルームでは先日のフィットネスルーム＋サウナというのが最高ですが、このホテルには小さなプールとＳＰＡがついています。

本格的に泳げるプールではないですし、ＳＰＡという気分でもないんで、トレッドミルだけです。

 

 

Bike  10 mins  3,2 mile

Run  48 mins   5 mile