新入社員、新入生を向かえ日本の4月は春と共に”新”しい季節ですが、ここ米国ロサンゼルスではその季節感を味わうことは難しいです。

せめてと言うわけではありませんが、先週、新しいランニングシューズを買いました、アシックスGT-2140です。GT-2110, GT-2120 に続いて三代目です。

GT-2130は娘が買った時に一緒に買えば良かったのですが、2007年8月以来の購入となりました。1年半以上もの酷使にも関わらず、2120はまだまだ現役としてオフロードなどのコンディションの悪いところで履き続ける予定です。

 

 

Bike  1h 16m   22.7 mile

Run    1h           6.25 mile

体重　69.8Kg　

 

B: 　ご飯、目玉焼き

L:　きしめん

D:　鳥のから揚げ　ご飯

 

数日前にロサンゼルスマラソンの参戦表明をJogNoteにて行いました。

(実際のレジストレーションはまだまだですが、、、）

その理由として5月の初旬に開催が予定されておりますWildflower Triathlonのハーフに参戦を企んでいましたが、参加費、旅費、宿泊費等を考えると1000ドルを越える出費となります。また、残すところ１ヶ月を切ったということもあり、スイムのトレーニング対策も無策で、とりあえずNDSが決まったのです。

従いまして、9月または10月にハーフアイアンマン挑戦は延期となりますので、今年はなぜか5月に開催が予定されているロサンゼルスマラソンに出場することで、モチベーションを維持する事にします。

 

 

 

 

Bike  2h 10 m   34.58 mile

Run       30 m        3 mile

 

 

B;     ベーグル、グレープフルーツジュース

L;     ラーメン、ヤキメシ

D; 　チキンから揚げ、レタス、トマト、ご飯

昨日はRunの目標である月間200Kmの達成を発表しましたが、実はBikeが目標に到達していないどころか、先月（2月）実績よりも下回っており、結果的には粗利・利益率（Bike)を無視して安売り(Run)に走った営業マンが売上げの数字だけ達成したというにわか喜びを発表した形です。またご存知の通り、長期在庫問題となっているSwimに関しては来期（4月以後）への持ち越しとなり、決して評価される内容ではありません。Runのみの達成で粉飾決算となるところでしたが、公認会計士に指摘を受ける前に、社内監査でバレてしまいました。

来期への課題山積みでの4月1日ですが、本日は2日連続の登坂ジョギング（パロスバーデス）LSDで太股もパンパンに腫れていましたので、久しぶりに3本ローラーでお茶を濁したトレーニング内容となっています。

その後、食事会と称して、トーランスの居酒屋にて、、、、

 

 

Bike　48 mins   13 mile

 

 

B; 　バナナ＋シリアル　Soy Milk

L:　鳥肝生姜照り焼き、ご飯、味噌汁

D;　居酒屋で暴飲暴食！

 

体重　70.6Kg　（夕食前）