今月（5月）は巻き返すと、、意気込んで始まったのですが、月末締めてみると今月もトレーニングの目標（走行距離）未達に終わりました。唯一目標設定の大甘のSwimのみ達成しましたが、Run,Bike共仲良く達成率91％という、ほぼ、射程距離圏内の距離を残してしまったというなんとも腑抜けな結果です。最終の週末であったメモリアルウィークエンドで、もう少し積んでおけば達成したのですが、娘とヘアーカットや映画に行ったりと、最近あまりお付き合い頂けない娘と一緒に時間を過ごせたことの方が私にとっては意味のあることと納得してます。来月（6月）は今年のメインイベントでもある、フルアイアンマンを26日に控えていますので、ゆっくり調整に入ります。
娘と行った映画です。Jonny Deppは日本でも大変人気のある俳優ですが、私は何故か、あまり、、、その理由は大学時代のクラブの先輩である、N川タケ先輩に雰囲気が似ているからでしょうか、、、？
電話にて連絡があり、昨夜はキャンプ場にて夜を過ごしたとのこと。携帯電話とhotspot共に圏外で連絡の手段が絶たれたとのことですが無事に前進中。
写真は同氏の速報から、、、
今まで安全運転、無事故、無違反（除く駐車違反）でしたが、アメリカで初めてMoving Violation の違反を犯してしまった様です、、、
今までのようにカメラのフィルム切れも無いようで、全て証拠はデジタル化、ビデオでも見れるとのこと、、、、写真では赤信号で交差点に進入しているところが写ってます。確かにしょーもない理由で急いでいたのですが、赤信号を無視するつもりはありませんでした。
今後安全運転に努めます。
筋金入りアイアンマンのJimmyさんから、一緒に行きましょうとのお誘い。Jimmyさんのお友だちがお店の店主とのことで、娘と一緒に行ってきました。
店内は店主”MAYUMI”さんの感性が溢れ、（写真のシーサーの焼き物もMAYUMIさんの作品）なんとも居心地の良い空間です。オリオンビールと美味しい沖縄料理でオレンジカウンティに居るというのを忘れさせてしまうお店です。（もちろん、泡盛などのお酒も品揃えされています。）
同店のブログでは、おすすめメニューの紹介から三味線ライブの告知まで、話題も豊富で毎日面白いネタ満載です。沖縄料理ファンの方、または沖縄が好きな方、もちろん、沖縄出身の方も満足頂けると思います。グルメブログではありませんが、お勧めです。
facebook のファンページにも美味しい料理の写真が満載です。
実はこの日、JimmyさんとMAYUMIさんは、20年振りの再会。下のロサンゼルスのバナーを押してブログを覗いてみてください、ロサンゼルス在住のお友だちを偶然見つけることが出来るかもしれません。
ミニミニダイジェスト版作成。
私の数少ないブログ読者でも、更に貴重な女性読者で、以前に無理矢理ランチをご一緒頂いたMiwaさんからメールで連絡があり、新しくブログを始めたとのこと、、、、
Miwaさんはママはランナーという育児ブログとしてご活躍中、元ランナーということで、ブログにはランニングネタがあまり出てこなかったのですが、その癒し系イラストや話題も親しみがもてるもので私のブログのブックマークにのお気に入りとしてリンクを貼らせて頂いていました。しかし、今回、10年以上のブランクを経て、ランニング復帰、ブログも新しいのを開始されたとのこと。育児も仕事も、ランニングも、とますますお忙しく、、、しかし、まずは、ゆっくり走ること楽しんでおられる様です。レースの申し込みもされたという情報もチラホラ、、、今後の動向が気になります。
ママになっても走りたい！やり直しビギナーランナー、アメリカで走ります！はこちらから。
昨日も高繁先輩のPEACE RUN のお邪魔を、、、、
日本のスタッフから届いた”のぼり”を持参するという目的です。出発日の前日には届いていたのですが、外出中の為、郵便局に受け取りに行くことになり、人員不足の為か、かなり待たされました。
最初は自転車で追いかけるつもりでしたが、出遅れた為、車にマウンテンバイクを積み出動。ランチをご一緒させて頂き、その後、私は冷房の効いたマクドナルドのFree Wifi 環境で快適に過ごし、”自走”で宿泊先まで辿り着いた高繁先輩と再度合流。日本では、お友だちと走られた後、反省会と称し”王将”に行かれることはブログ、Twitterでチェックしていましたので、夕食は滞在先近くの中華料理。
初日よりも長い距離(50Km 以上）を走破。夕食は宿泊先で少し休憩されてからだろうと思っていたのですが、即夕食。その後も食料や飲み物の買出しにお付き合いし、今後の旅の無事を祈念し、硬く握手して別れました。
私が自宅に戻ると、既にTwitterやらFacebookで報告、ブログも更新されているし、早朝にはまた走り出すという強靭な体力。
おそるべし、、、、、
アドヴエンチャーランナー高繁勝彦。
連日ご紹介させて頂いている高繁先輩の世界5大陸自走の旅が本日開始。
自走とは自らの足で走破するということだけでなく、通常はサポートカー、サポートスタッフが伴走するのですが、同氏はサポート無しで全ての必要なもの（寝袋、テント、食料、水、着替え、調理器具、通信機器など合計30Kg以上）一式をバギーに搭載して走るスタイル。
昨年の日本縦断では3台のバギーが壊れてしまった経緯もあり、更に積載容量を増やした強化モデルを選んだ結果、やっぱり曲がり角や、坂では苦労されている様でした。
出発に立ち会い、ウルトラランナーの方々と1時間程伴走させて頂いた。気付いたのは、走行中彼らは、あたかもスターバックスで雑談するかのように普通におしゃべりされている、、、恐らく安定した心拍が成せる技なんでしょう、、、、、。
アメリカ大陸横断だけでも5000Km、本日初日の走行距離は約40Kmとのこと、長い旅（冒険）を無事達成されることを心からお祈りしたい。
まだまだ、高繁先輩ネタとサポートは続きます、、、、
最近は高繁先輩ネタばなりで、トレーニングネタが少なく、数少ない私のブログ読者から6月末のIronmanに向けてトレーニングできていないのではと、お叱りのお言葉もあり、、、。
私のしょ～もない3本ローラーの動画です。BGMにはやしきたかじんのなめとんかを聴きながら、ダンシング、片足ベダリングなどありったけの芸を披露しています。5分近くもある動画を見る勇気のある方のみお楽しみ下さい。
明日からアメリカ大陸横断 500K 自走の旅に出る高繁先輩を応援しています。
土曜日はO*Udonでの壮行会、日曜日は私の自宅で、肝臓中心の強化トレーニングメニューを消化して頂いていた高繁先輩ですが、出発の詳細と初日～2日目のコースを決められ、出発に向けての最終調整に入りました。
25日朝8時にロングビーチのアラミトスベイ（McKenna’s On the Bayというレストランのある駐車場エリア付近）から出発、ほぼ隣接するSan Gabriel River Trailをひたすら210号まで北上するというルートは、私が自転車でロングディスタンス（100Km以上)トレーニングを行う場合のコースです。一部路面が荒れたところもありますが、自動車と並走することもなく、交差点で歩行者を確認せずに右折する無謀なドライバーに巻き込まれる心配もありません。自動車で応援に駆けつける人にとりましては、少し見つけにくいかもしれませんが、自転車専用道路ですので、自転車で南下すれば確実に見つかります。（途中に公園も数箇所あり、自動車はそこに駐車し、そこから安全にアクセスできます。）
先日壮行会にご参加頂いたことがキッカケで、サロンパスで有名なHisamitsu America, Inc.からもスポンサーシップを受けられることになったとのこと、壮行会を企画したものとしては嬉しい限りです。
専用バナーも作成しましたので、私の応援というよりも高繁先輩を応援するつもりで、ぽちっとクリックお願いします。
早朝にTeam O*Udonの練習会、その夜は高繁先輩のPEACE RUN 2011 Across America 5000km自走の旅の壮行会をO*Udonで開催。ウルトラランナー、マラソンランナーの方々にお集まり頂いての壮行会となりました。
写真でもお分かりの通り、高繁氏を応援するのは私の様な中年アスリートよりも、女性が多く、、、、、これがまた美人揃い、、、、この写真には写っていませんが、取材に来られた美人記者や、当日偶然にお店に来ていたお子様連れの奥様も応援に加わったりと、、、、。
Ippeiさんの魂の入ったさぬきうどんと、みなさんの笑顔、高繁先輩のロサンゼルスでの壮行会を企画させて頂いてよかったと思った瞬間でした。
Ippeiさんならび、遠路遙々お集まり頂きました皆さん、どうも有難うございました。
Team O*Udonのジャージが出来上がり皆さんに納品し、本日始めてのお披露目です。Team と言いましても、特に合同練習をする訳でもなく、レースに向けて強化合宿をするつもりもなく、、、ゆる～い、お友だちなのですが、共通する（参加資格？）のは、Ippeiさんが食べさせてくれる美味しい讃岐うどんが好きだということです。O*Udon の開店一周年記念にジャージも間に合いましたし、これを機会にIppeiさんもトレーニング再開！本日は特別ゲストとして高繁先輩も参戦！ゆる～い朝錬を楽しませて頂ました。さて、次に集まるのはいつのことやら、、、、
明日、冒険家、アドヴェンチャーランナー高繁氏がロサンゼルスに到着するというタイミングで、昨日冒険家、サイクリストのDominic Gill氏に会ってきました。
彼の冒険スタイルはタンデムバイク（二人乗りの自転車）のもう一つのシートに、見ず知らずの人を乗せて旅をするというもので、アラスカからアルゼンチン南端の北南米大陸縦断（サポート無しの自走）、その後、ロサンゼルスからニューヨークと北米大陸横断（身体上の理由から一人では自転車に乗れない人と旅をするというテーマから、サポート有り）、旅の様子を自身で撮影、その映像を編集、映画やTVという媒体を通じてその体験を共用している。（Universal Sportsチャンネルで放映中）スライド（写真）で、彼の体験談を面白おかしく約1時間話してくれました。特に自転車というシンプルでフレンドリーな乗りモノが、素朴な感動を共有させてくれるのかも知れません。高繁氏のPEACE RUN （5大陸をベビージョガーで自走）の紹介をすると、少し興奮気味に、同じ野心をもつ冒険家に最大のエールを送って頂きました。
現在AT&Tのiphone3GSを利用しているので、世の中の流れとしてはiphone4へ、、、というのが自然（世の中）の流れというもんなんですが、アップル信者でもない私が、そのまま洗脳されてしまうのも、と思い色々調査中。
そんな中で、HTC Inspire が対抗機種。その理由はカメラ画総数が8Mピクセル（iphone4 は5Mピクセル）、テレビ電話機能は相手がいないので重要ではなく、HotspotとしてWifi端末を４台まで接続可能。一昨日のNTTドコモの新作発表会 の様子をUstreamで見ていたのですが、興味の対象はやっぱりテザリング料金価格ですが、HTC Inspireの場合は月額4GBまでで $45。超過の場合は1GB $10。バッテリーの問題もあるようですが、今後の動向が注目されるAndroid 端末ですし、ジロデイタリア第1ステージ（Team TT）で勝利したHTCがアップルの独走を阻止できるかも？？
評価基準がめちゃくちゃになってますので、有識者からのアドバイス希望。
My Training 日記 第4章 