夜の予定が急遽なくなり、久しぶりに真面目に20Km走りました。
走ったことがブログネタになるぐらい10月は走ってませんし、自転車も、、、、、
夕暮れ時に海岸沿いを走るのはなんとも言えない贅沢な至福の時です。陽が水平線に落ちるのを見ながら走ることができる人がこの世の中に何人いるのかと考えると恐らく百万長者に成る位の確率かと、思いながら、そんな贅沢なをタダで感じながら。
帰宅後は切って煮ただけのゴッタ煮（別名、関東炊き）を食し、その後、ユックリと珍味をアテにワインを頂いています。
こんな贅沢いつまで許されるのかと、、、、、
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この手の情報はトラ＋ブログ友のAkiraさんの得意とする懸賞情報にもあるかもしれませんが、2件程、ご紹介します。
同イベントはランニング月刊誌ランニングクリールを発行するベースボールマガジン社ならびにロサンゼルス観光局などの主催。毎年、参加ランナーから数名をLAマラソンにご招待されています。マラソン参加だけでなく、ロサンゼルスの観光ポイントをロサンゼルス観光局様がご案内していただけるという無料VIPツアーです。
こちらもロサンゼルス観光局のお買い物に関するアンケートに答えるだけで、ロサンゼルス旅行が当たります。
それぞれのキャンーペーンの情報は各ホームページでご確認ください。
私の誕生日ではなく、現在オーストラリアのナラボー平原を単独自走横断中の高繁氏のことです。先行する日本時間では、誕生日のお祝いのメッセージにて溢れかえっていたのですが、なんと、事もあろうに、ご婚約者のぴあぴさんとお仲間たちがコッソリとオーストラリアナラボー平原まで乗り込んで、サプライズさせるという出来事。
通信環境（電話やインターネット）が悪く、数日、ブログやフェイスブックの更新がなく、40〜50Kmを連日走破、ロードサイドのキャンプ場（宿）に到着、数日分をまとめてアップされる日々が続いている状況で、日本から空路を経由し、レンタカーで予想地点まで辿り着いての再会。地平線の先にバギーを押しながら走る高繁さんを発見した時は、感慨深いものがあったことでしょう。
お二人は現在ご婚約中、来年の8月にご結婚、入籍を予定されている。ぴあぴさんとは前回日本（大阪）に帰った際に初めてお会いしたのですが、大変落ち着いた大人の女性という印象でしたが、やってくれますなぁ〜。
再会を楽しまれたようです。
高繁氏のブログはこちら、、、
ぴあぴさんのブログはこちら
バタバタと忙しくさせて頂いております。
土曜日はウルトラランナーのMiekoさんが100 Endurance Challenge に参加とのことで、応援＋撮影を担当。このレースはコロナからサンタモニカという100マイル。 なにがしかの参加費を支払えば、参加できるというものではなく、非営利団体が主催、一定の寄付金を集めることで参加権を得られるものです。ですから、人徳の無い私が走るということでは、募金、寄付金を 集めることができず、参加を希望しても（実際には100マイルランのイベントに参加できるような脚はもちあわせていませんが、、、、）参加できないという主旨です。
（この100ECに関してはまた、後日ブログにて、、、、）
そんな大事なイベントを途中で抜け、日曜日の朝から娘のスイム大会を応援です。近くのコミュニティ・カレッジにて近隣（LA郡、OC郡）のスイムクラブに所属する中高生対象の競技会。同行する保護者のほぼ全員にタイミング計測係が割り当てられ、タイムを測定、記録します。ほぼ徹夜状態で臨むものの、タイミングボタンをもち、測定し、その結果が掲示板に即時表示されるもので、一生懸命泳ぐ子どもたちを見ていると、こちらもついつい気合が入ります。
30℃を越えるかという真夏日のなか、ロングディスタンスのウルトラマラソン＋短水路でのスイミングとスポーツ満載、多忙な週末でございました。
弾丸ツアー最終日の午前中はロング・ビーチマラソン参戦です。Hideさんは来年のメインレースはIronmanフランクフルト戦。今回は奥様のサポート、ペーサーに徹するとのことで、2時間を目標に奥様をゴールに導くのがミッション。 スタートを見送った後、途中10Km地点で、仲良くお二人で力走される姿を確認、ゴール付近で待機しますが、残念ながら、お二人のゴールの瞬間をビデオに収めることができず、、、、。
少しして、2時間＋αの目標通りで無事ゴールされた奥様と合流するも、Hideさん行方不明（？）というプチトラブル発生。 奥様からのご説明によると残り5km地点でバラバラになってしまったとのこと、、、、奥様と一緒に駐車場に戻り、奥様には車で待って頂き、私がHideさんを探しに行ったところで、丁度、駐車場に向かって帰っているHideさんと再会。先行ゴール後、奥様を探しておられたとのこと、、、、少し場違いな駐車場にて完走メダルとの記念写真となりました。
旅行やレースではプチトラブルは必ずと言っていいほど発生します。また、長い人生では色々な試練や問題が起こります。今回のブチトラブルでは、僅かな時間ですが、そんな状況下で、お二人と別々にお話をすることとなりましたが、Hideさん、奥様の言動から、お二人が共に人生を歩まれ、日々、築き上げられたお互いの信頼、愛情を垣間見させて頂きました。新婚夫婦にはない安定感、私に対するお気遣いのお言葉、本当に素敵なご夫婦で、心底羨ましい気持ちになりました。
その後、こちらの勝手な都合でHideさん、奥様をロング・ビーチのダウンタウンに放置。Akiraさんのスクランブル出動にて、お二人を無事にホテル＋空港に誘導、日本への帰路へ着いて頂きました。（Akiraさん ありがとうございました〜）
Hideさん、奥様、次回はキッチリ対応させて頂きますので、是非、自転車を含め、TeamMightyの合宿ご検討ください。再会を楽しみにしております。
弾丸ツアー（2泊3日）の滞在期間でできるだけ楽しんで頂く為には早朝から活動を開始して頂きます！ ということで、桟橋日の出ランを敢行。 ホテルから最寄りのビーチ（ハモサビーチ）まで、車で移動後、マンハッタン・ビーチまでの桟橋間往復。
サーファーでもある（あった？）Hideさんには、絶好の波を満喫して頂きたかったのですが、今回は断念して頂き、次も、本来はBikeで楽しんで頂きたかったパロスバーデスの絶景コースを車で移動、Bikeだったらなぁ〜とアップダウンを感じて頂きながら、途中、公園でのランチ、絶壁沿いの豪邸視察を行い、いざロング・ビーチマラソンのエキスポ会場へ、、、
エキスポ会場では、ハーフマラソンの部の申し込みを完了、その後、出展されているブースでお買い物を済ませたところで時間切れ。 午後の部担当Akiraさんにバトンタッチです。
ビデオはハモサビーチ〜マンハッタン・ビーチの早朝ジョギングをお楽しみ頂いている様子です。
Hideさんとは3年以上前から、お互いのブログにコメントを書き込むトラ友で、私が日本（東京）に行った際に、リアルでもお会いさせて頂いており、お仕事で大変な状況であったにもかかわらずトラ友メンバーのお集まりを優先して頂き、持ち前の明るさで、その場を盛り上げて頂きました。そんなHideさんが奥様ご同伴でこちらに来られると聞き、全力で”おもてなし”、、、、っと思うものの、生憎、他の仕事を入れてしまった後で、こちらの時間制限内でできる限り対応させていただきたいと申し入れ、同じくブログ＋トラ友のAkiraさんに助け舟を出すを形となりました。（結果的にはAkiraさんに丸投げ状態、、、Akiraさんの大活躍にて、助けて頂きました。）
奥様もランナーということで、ご滞在期間中に開催されるロング・ビーチマラソン（ハーフ）にも参戦。初日（マラソン前日）早朝は、時差ボケ解消＋足慣らしとして軽くジョギングをハモサビーチで楽しんで頂きました。
![hide[1]](https://masatraining.com/wp-content/uploads/2013/10/hide1.jpg)
芸能人並みの強行スケジュールの弾丸ツアー。先ほど、無事ご帰国されたとの連絡がありましたが、その弾丸ツアーの一部を購入したてのGoProHERO３＋で初ロケ撮影敢行。モデルとしてもご快諾頂きましたので、前編、後編にわけてビデオでご紹介させて頂きます。
本日はまずは予告編のみで、、、、（どんだけ、このネタで引っ張っるつもりか、、、、、）
ハンティントン・ビーチは海岸沿いが州立公園となっています。カリフォルニア州の財政が緊迫しているのですが、安全、快適に海岸を楽しめるよう、市民（学生）のボランティアのゴミ拾い（Beach Clean)も定期的に行われています。美しいビーチは市の大切な観光資源でもあり、一年を通じてサーファーや家族連れで賑わいます。そんな海岸沿いのジョギングを楽しめるのは、何物にも代え難い贅沢な時間です。
今週末はお友達が出走されるロング・ビーチマラソンが開催されます。
私の今週末の予定は、当初の予定が延期になり、例年通りオンラインでアイアンマンチャンピオンシップのLIVE観戦かと思っていましたが、急遽、別の予定が入りそうです、仔細はまだ決まっていませんが、また、ご報告できればと思います。
ということで、アイアンマンチャンピオンシップの予告編ではありませんが、美女トライアスリート、リンジーコービンのランニング・トレーニング風景です。
プロアスリート、エイジグループの皆さんのご健闘をお祈り申し上げます。
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お友達が味噌について勉強されたことをfacebookに投稿され、私も、お味噌汁は私のソウルフードだと、コメントを書き込ませていただきました。![miso[1]](https://masatraining.com/wp-content/uploads/2013/10/miso1-e1381126051103.jpg)
娘が小さい頃、私の作った料理で、味噌汁だけはなぜかいつも喜んでくれていました。そんなこともあってか、食卓には味噌汁が必ず。
時には、具だけが、残っているということはあっても、味噌汁そのものを否定することなく、私の味噌汁を飲んで、大きく育ってくれていましたが、昨日、Trader Joe’s にて売っているインスタントのMiso Soupが美味しいと、、、、、。
決してトレジョのインスタントフードに負けたとは思いたくはありませんし、娘の食嗜好が、今の流行りの食べ物に敏感であるだけだと思いたいです。
フランス映画のリメークとのことですが、マイリー・サイラス主演、撮影はシカゴ、イマドキのティーンエイジの高校生活を舞台に描いているということで、お年頃の娘を持つ父親として、お勉強のため、Netflixで視聴。
母親（デミー・ムーア）、ボーイフレンド、友達、学園生活などが、映画の中だけの特別なお話ではなく、どこでも起こり得るであろう事柄に、な～るほどと思うことも多く。
ハナモンタナでゴッソリ大金を稼いだマイリーちゃん、最近の言動、私生活の乱れが、なんとも言えない状況になってしまってますが、、、、、。
題名のLOLはメールなどで使われるスラング、laughing out loudの略語ですが、マイリー演じる女の子の名前がLOLAということで、、、
日本では公開されなかったと思いますが、字幕付きでFC2に全編アップされています。
トレーニングに関しましては、多少は体を動かしています程度。やはり、出走レースが決まらないとトレーニングメニューもユルユルです。基礎体力維持という唯一の目的で、体重は66−68Kgをウロウロしていますが、レース直前以外は65Kg+8％増までは良しと考えています。 当面は、11月後半に予定されているおやじセンチュリーに向け、自転車の基本であるペダリングフォーム改善を中心に（これまたユルユルか、、、）。 また、利用頻度が激減しているフィットネスクラブ退会も検討中。
仕事の方ですが、遅れを取り戻すべく、巻き返し中。会社設立の準備（覚悟？）もでき、書類提出完了。本日から発生した政府機関閉鎖というアクシデントもありますが、加州への提出ですので、その影響を受けることなく、来月には何らかのご報告もできるかと思いますが、税務面や今回の医療保険改革（オバマケアー）で、零細企業がどうすべきかなど、分からないことばかりですので、勉強します。
これで月次報告を終わるには余りにも内容がなく、、、報告書のスペースを埋める位の意味しかありませんが、今月購入のChrome Bookについての感想を少し記載させて頂きます。
まず、スピードの速さには大満足しています。日本語入力も学習機能が快適に入力スピードを向上してくれています。一方困惑しているのは、周辺機器との親和性（互換性）です。USBにて接続するも認識しないものや、Chrome の不得意（？）とするグラフィック関連ではGoPro動画ファイルの編集など、一筋縄ではいかないものもあるようで、Window同様の使い方を期待して購入した私はもう少しChrome の勉強をしないといけないようです。先日も複合型プリンター接続でいろいろと悩まされた結果、まだ機能できていない状態です。しかし、これは想定していたことでもあり、決してChrome Bookそのものを否定するものではありません。朗報としては学校、教育機関ではその導入が積極的に進めてられているとのことですので、今後、アンドロイド携帯端末との連携機能も期待できるかと思います。 新しい事（テクノロジー）に挑戦するという目的で購入した私にとりましては、カタイ石頭を柔軟にするためには十分貢献してくれているパートナーです。
My Training 日記 第4章 