永遠を駈ける: アメリカ横断5000キロ・ランニング日記 Kindle版

私のブログでも、そのチャレンジの様子をご報告させて頂いていましたKさんこと、勝山さんのアメリカ横断5000キロ Dreams Come True のプロジェクト回想録が書籍化! 私としたことが、この吉報を、皆さんにご報告するのが遅れてしまっていたようでお詫びします。

永遠を駈ける: アメリカ横断5000キロ・ランニング日記 

あの大きなアメリカ大陸を、一度は横断(旅)してみたいと思ってる人にとっての必読書。カリフォルニアからシカゴまで、マザーロードと呼ばれる Route 66が好き、古き良きアメリカの歴史、文化、人々に触れたいという方にとっても、色々な情報がギッシリ詰まった旅行記です。

なんと言いましても、一日平均70Kmの走行距離で79日間。アメリカ大陸(ロサンゼルスからニューヨーク)5000キロを大きな事故なく、体調面(初日から転倒!)やロジスティック面(走行ルートの設定や大型RVでの限られた水源など)、厳しい自然環境面の難局を何度も乗り越え、無事に走破したKさんのナチュラル ランニング力。また、クルーリーダーのグレッグさんとKさんの奥様であるヌンさんの献身的なサポート。Kさんを含めた3人それぞれの心境、お互いを思いやる気持ちを通じ、皆さんのお人柄が心に沁み、終始、涙腺が緩みます。加えて、全編を通じ、このプロジェクトを応援する沢山の方々に対する感謝を表す言葉から、Kさんの人間性、人を愛する心、このプロジェクトに対する強い想いが、そこはかとなく溢れでています。

コロナで海外旅行に行けなくて、うずうずしている人、海外のマラソン大会に参加できないでモチベーションが下がってしまっているランナーの方、絶対におススメです。アマゾンで電子書籍版を購入(ダウンロード)、あなたも、今夜からカリフォルニア、サンタモニカの桟橋からNYに向けて、アメリカ大陸横断の旅をスタートさせてみませんか?

下のビデオはこのプロジェクトのテーマミュージック、Run Run Runを歌うMichelle Lewisさんがサンタモニカ桟橋からのスタートを見送られた際の様子です。裸足王子こと、日本ベアフットランニング協会、吉野会長も応援、伴走のため、日本から駆け付けられています。

英語でも読みたいという方は、英語版で更に臨場感を!(立ち読みできますよ)

過去のブログ記事はこちらから、、、

Route 66 再訪/K’s Run Across USA

素晴らしい人生の楽しみ方

の終わり K’s RUN Across USA


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ランニングチームの練習会に参加させて頂きました

とある方のご紹介で、とあるランニングチームの朝錬に参加させて頂きました。

私の脚力ではご一緒させて頂く方々にご迷惑をお掛けするという理由から、今までランニングの練習をご一緒するのはできるだけ避けてきたのですが、本日は一区間を往復するという事で、安心して遅れさせてもらいましたが、なるべく恥ずかしくない程度と思い、自分的には刺激を入れて15Km程、、、

チームの皆さんを始め、大坂城公園内には今月末の大阪マラソンに出走されるであろうランナーの方も多く、仕上げ、調整という感じで皆さん颯爽と走っている姿が、日頃ゆる~いジョギングしかしないポンコツおやじには大変印象的でした。

そんな練習会の後、皆さんにご挨拶をして別れたのですが、なんとなく頑張った感もあり、一人でふらっと、、、

お昼ですので、店内はガラガラで、ほぼ貸し切り状態。

京橋界隈は立ち飲み屋激戦区ですが、コロナもあり、帰国したから一切立ち寄らないようにしていますが、京橋駅近くの英国パブ風スポーツバーで一杯だけ、、、


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久々の20Kmジョグ

寒いとか、膝が痛いとか、言い訳だらけの毎日ですが、2月こそは1月未達の月間走行距離200Km達成をしたいということで、久しぶりに20Km走りました。(走れました。)

17Km以降,ポツポツ小雨も降りましたが、高速道路の下を走るので、無事に帰宅。

平均ペース;6:08 /km 平均心拍数;146 bpm

このコース(運河沿いの高速道路下の遊歩道~桜ノ宮公園~大阪城周回~桜ノ宮公園~運河沿いの遊歩道)は信号で止まることなく、ストレスなく走れるコースですが、高速道路の下では決して風景を楽しめるものでなく、今日のような曇り空となれば、走っていても気持ちはどんよりします。

7年前の動画ですが、ご興味あれば、、、、


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