ギックリ腰発生からほぼ一カ月。日常生活には支障がない位までには回復したのですが、この週末、土曜日の夜、扁桃腺が腫れるのに気づき、日曜日はそのまま飴を舐めながらお仕事、月曜日には回復しましたが、念の為に一日静養、、、、ということでこの3日間、通勤で自転車に乗ったことと、土曜日に散歩した位しか身体を動かしていません。

今年も残すは一カ月となり、少し早いですが、今年は思い通り行かなかった年ではなかったと、、、猛省。

2月の有田海道マラソン頃から、走った後右の股関節が痛むという症状があり、そのままず～と引きずってきていまして、この一年を象徴するような故障です。

4月中旬から8月末までの期間、週に３～4日、立ち仕事を行っていたこともあり、日常的にジョグ（ランニング）を取り入れる余裕もなく、月間走行距離が激減。体力（体型？）維持は週末のロングライドのみで、Stravaの有料課金会員もキャンセルする程のネガティブ＋体重増量モード。

本来は10月まで行うつもりだった立ち仕事も早めに辞め、9月から11月の期間は、サイクリング三昧と鼻息も荒く、淡路島を皮切りに、しまなみや四国など、ルートと日程考え始めたていたのですが、突然のギックリ腰でなんともトホホな一ヵ月が過ぎました。

そんな中、先週、以前勤めていた会社のOB会があり参戦。神戸から始まり20年近く働かせて頂いた会社。お世話になった方も大変多く。時代を越えての再会を楽しませて頂きました。

5年前の動画です。編集の粗さとBGM選曲等間違いなく駄作ですが、ダイナミックな風景を楽しむだけでも、

健康がなにより、来年こそはと、、、、