高繁先輩のPEACE RUNの米国でのロジスティック担当を志願し、自分では実現できない米国横断自走の旅という大きな挑戦に夢を託した。ロングビーチを出発、その後、facebook, Twitterで順調な進捗を確認する毎日が続いた。私のブログには同氏のTwitterのつぶやきを反映するようにウイジットを貼り付けたし、モハベ砂漠で撮影した写真も貼り付けた。できるだけ多くの人に高繁先輩の挑戦を知ってもらいたいという気持ちで、ブログを最大限に利用しようと考えたからである。下のグラフは私のブログのユニークアクセス数を月別に表示したものです。Peace Run の出発の為、高繁先輩がこちらに滞在された5月が、最もアクセス数が多い。
本日、此方で預かっていた荷物を高繁先輩の御自宅に送り返したことで、私のロジスティック担当としての仕事が完了、、、最近ブログ更新が滞り気味の理由を燃え尽きたからとは言いたくないが、何か大きなものが私の中からぽっかりとなくなってしまったことは間違いない。
先週末に主力として働いてくれていましたDELLがついにダウン、、、、立ち上げて数分するとブルースクリーンに変わり、シャットダウンする現象を繰り返すという始末の悪い状態となった。既にバッテリーが消耗してしまっていて、どうしたものかと騙しながら使っていたものの、再生するにしても少し時間もかかるだろうということで、急遽TOSHIBA NB505 をお買い上げ。特に特徴もないネットブック。パソコンと呼ぶには最下位機種です。コストパフォーマンスを考えると今流行りのタブレットを購入する気になれず。モニターが小さくなり、キーボードも小振りということ以外は今のところ問題なく（デスクで使用する場合はモニター、ハードディスク、キーボードも外付けを接続します）CPUとしてはまったく問題なく働いてくれるだろうし、軽い、小さいというのは出張時には活躍してくれるだろうと期待してます。しかし、これだけのハイテク技術がコンパクトに詰め込まれ$245という価格。$1/Day で一年以内で償却。
少し前にＰＣの調子が悪く、StapleでFree Tune Upというサービスに持ち込んだことをブログにて報告しましたが、昨日から携帯電話の調子が悪くなり、本日、AT&T のサポートセンターまで、持ち込むことになりました。結果から申し上げますと、ＰＣも携帯電話もシステム（Window, Android )を再インストール、工場出荷時の初期状態に戻すという荒業で解決。勿論、今までの設定に戻す（アプリケーションの再設定や日本語設定などなど、、）には、また、少し手間がかかりますが仕方ないということです。
人生も経験や、記憶などを一切全て削除し、基本となるヤル気だけを再インストールして、大学卒業時の様に働けるように最適化、最速化できるチューンアップサービスはないものか、、、
現在AT&Tのiphone3GSを利用しているので、世の中の流れとしてはiphone4へ、、、というのが自然（世の中）の流れというもんなんですが、アップル信者でもない私が、そのまま洗脳されてしまうのも、と思い色々調査中。
そんな中で、HTC Inspire が対抗機種。その理由はカメラ画総数が8Mピクセル（iphone4 は5Mピクセル）、テレビ電話機能は相手がいないので重要ではなく、HotspotとしてWifi端末を４台まで接続可能。一昨日のNTTドコモの新作発表会 の様子をUstreamで見ていたのですが、興味の対象はやっぱりテザリング料金価格ですが、HTC Inspireの場合は月額4GBまでで $45。超過の場合は1GB $10。バッテリーの問題もあるようですが、今後の動向が注目されるAndroid 端末ですし、ジロデイタリア第1ステージ（Team TT）で勝利したHTCがアップルの独走を阻止できるかも？？
評価基準がめちゃくちゃになってますので、有識者からのアドバイス希望。
先日から時々ガーミンFR305で計測したトレーニングデーターを開示させて頂いておりますが、予想以上に多くの方が興味を示して頂き、そのデーターを見て頂いているようですので、昨年出走した私の初フルディスタンスVinemanのデータを実例として少し説明させて頂きます。
画面トップのグラフは横軸に走行距離または走行時間のどちらかで選択できます。縦軸は走行速度や心拍数（ハートレート）、高度が表示可能です。走行速度と心拍数の関係は、一言で言えば、どれだけ追い込んだ状態かということですが、私の様にレース展開に戦略無しという場合ば別ですが、皆さんは前半から中盤までは心拍数を上げず、後半の追い込みに備えるタイプや、一貫して安定した心拍数でペースを刻む戦略もあるようです。私はトレーニングでは心拍数は最大心拍数の80％以内のエアロビック運動とするマフェトン理論で基礎運動能力のレベルアップに努めていますので、平均心拍数は120～130位を目指しています。
また、私の心拍数や走行速度など全く興味無しと言う方は、画面右側のPLAYERを選び、CDプレーヤー（表現が古いですが、、、）の▲（再生ボタン）を押すと、赤い矢印がシュミレーションしながら動き出します。その際に下の様にAerialを選択し、拡大するとその地域の様子が航空写真（Google）で表示されますので、ブドウ畑なのか、海岸沿いなのか、ハッキリわかりますので、コースのお勧め度をチェックすることもできます。GPSの機能は極めて正確で、川であれば右岸が左岸のどちらを走ったのかも表示されますし、自宅前から出発し自宅に戻った場合のデーターを開示してしまうと何処に住んでいるか（どんな家に住んでいるか）を第3者に開示してしまうことになります。（ワザと裏庭にプールがあるような他人の豪邸の前から走りだすというトリックもできますが、、、）
またトレーニングデーターを開示するときはそんなことも含めてお楽しみください。
レースレポートはこちらから、、
Kay T 先輩のブログでご紹介され、またKay T先輩も紹介されたJOBBB RADIO ボラボラ大冒険。（馬場章夫さんご一家がご自宅を拠点に、インターネットラジオ放送として配信中）20数年前、私が、大阪で営業の仕事をしていた際、営業車のAMラジオで聴いていた”ごめんやす馬場章夫です”の時と変わらない声と、正統派大阪弁の奥の深さを楽しませてもらってますが、同放送は一週間に一回ですので、もっと同じような番組を聴きたくなってポッドキャストで見つけたのが、関西テレビのヤマヒロのアナPod Cafeです。
この二つの番組に共通しているのは、どこかの商店街の喫茶店で隣のおっさんがしゃべりまくっているというような親近感とローカルネタです。ジョギング中に聴いてますが、腹を抱えて笑わされたり、思わず突っ込みたくなるようなこともあり、どれだけ走ったのか分らなくなります。
自宅で、焼酎のお湯割りでも飲みながら聴いていると、ロサンゼルスに居ながら、その空間だけ完全に大阪の匂いが漂ってきます。一度お試し下さい。
実際はFR305のHRトランスミッターの電池の接触不良からくる心拍データー送信エラーだと思いますので、またまた電磁蓋を開けて、掃除してみます。
そろそろガーミンのカスタマーサポートにメールするなり電話するなりして対応してみようと思います、これ以上ダマし、騙し使えない状態になってますんで、、、、
Swim 1h28m 3.8Km
Run 1h24m 13Km
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S: 5000.00 M – 1h 50m B: 278.74 Mi – 16h 18m R: 61.65 Mi – 9h 39m
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このブログは一般の人向けに書いてきたものではなく、自分のトレーニングの記録として開始したので、内容が地味なのですが、それにもかかわらず、熱心な読者に支えられて継続してきました。今後はもう少し読んでもらえる内容とするべきか、なんとも言えないのですが、とりあえずにほんブログ村にも登録してみました。
My Training 日記 第4章 
